Consejos Mami Enfermera

Botiquín básico para viajar en familia

Botiquín básico. Ejemplo para que completes con tus propias necesidades.

Siempre que salimos de viaje es recomendable el llevar un botiquín básico con nosotros, máxime cuando lo hacemos con nuestros niños. La cuestión es que según planteemos el viaje tendremos más o menos espacio para él.

Además, no es lo mismo hacer turismo por grandes ciudades en donde podréis encontrar de todo que el planificar un botiquín para zonas más aisladas. Ten también en cuenta que no necesitas llevarte una caja completa de un medicamento (salvo jarabes y similares), sino que con una tira puede ser más que suficiente.

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Turismo Activo

Ejemplo de mochila de Trekking

El tamaño de la mochila debe ser de las denominadas “de trekking” de un tamaño adecuado de entre los 60 a 90 litros, aunque todo depende de la actividad:
  •  De 18 a 30 litros: Para actividades de un solo día con poco material necesario.
  • De 30 a 40 litros: Para actividades de un solo día con utilización de bastante material como alpinismo o escalada.
  • De más de 40 litros: Para actividades de varios días y con gran carga de material.

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